Scopri Nutri-Mente
Nutrire il nostro corpoe la nostra mente
Nutri-Mente nasce dal concetto di voler nutrire il nostro corpo e la nostra mente. È il luogo dove puoi ricominciare da te, nel ritrovarti e stare bene, un momento solo tuo dove poter parlare ed essere ascoltato, gioire dei tuoi successi ed affrontare anche le tue paure nel cambiamento o verso il cibo.
Nel 2025 sono emozionatissima di compiere i miei primi dieci anni di carriera come Biologa Nutrizionista. Tanta passione e dedizione in continua evoluzione per poter essere al vostro fianco.
Nutri-Mente è il tuo percorso!
Diete personalizzate ed assistenza
Al vostro fianco dal 2015
Visite in studio su appuntamento
Scopri i servizi di Nutri-Mente
A chi mi rivolgo
01
Per Uomo e Donna
02
Per i Bambini
03
Dieta Ketogenica
CALCOLA IL TUO IMC
Calcola l'indicedella massa corporea
Attenzione: l'indice di massa corporea non permette di distinguere variazioni del peso dovute all'entità della massa muscolare, della massa ossea, al contenuto di acqua o all'accumulo di grasso. La semplicità di calcolo non deve trarre in inganno, portando a diete "fai dai te".
BMI
I servizi di Nutri-Mente
Servizi personalizzati e specializzati
La mia attività lavorativa è rivolta a soddisfare le esigenze nutrizionale di uomini, donne, bambini in condizioni fisiologiche e/o patologiche e per attività sportive. Inoltre i miei servizi sono specializzati per lo svezzamento onnivoro, vegetariano, vegano, classico e l'auto svezzamento. Grazie ai miei studi posso seguire con successo piani nutrizionali per adolescenti e ragazzi, per gestanti, nutrici e donne in menopausa. Inoltre sono una terapeuta cognitivo comportamentale dei disturbi del comportamento alimentare e per l'obesità.
Gravidanza e allattamento
Essere mamma è un’emozione bellissima, l’evento più bello della nostra vita e che non dimenticheremo mai.
Nutrizione in menopausa e geriatria
La menopausa è una fase molto delicata, non comporta solo il termine della fertilità ma anche una serie di cambiamenti fisici ed ormonali.
Nutrizione clinica
Ad oggi nel mondo sono presenti molte malattie ancora incurabili, altre invece per cui la cura esiste e per fortuna anche la prevenzione.
Allergie e intolleranze
Nonostante le intolleranze siano disturbi ad oggi molto diffusi, ci si lascia condizionare da pratiche “diagnostiche” inaffidabili
Nutrizione vegana e vegetariana
Vegani o vegetariani? Stile di vita oppure una moda del momento? Scegliere di essere vegani è una scelta che racchiude molteplici varianti.
Nutrizione sportiva
L’attività sportiva, la fase di recupero dopo l’esercizio fisico o nel post gara sono favorite da una corretta alimentazione.
Nutrizione e psicologia
Il filosofo Feuerbach asseriva: “Noi siamo quello che mangiamo”. Ad oggi proseguirei la frase con: “ciò influenzerà le generazioni future”.
Svezzamento-autosvezzamento
Arriva il momento di svezzare il bambino e siamo sempre molto confuse dalle varie correnti di pensiero.
Nutrizione pediatrica e adolescenziale
L’alimentazione e la nutrizione in età pediatrica e giovanile assumono sempre maggiore importanza.
Policisti ovarica
Policisti ovarica e gioventù sono realtà per le donne abbastanza frequenti. Spesso mi portano in studio ragazzine adolescenti con evidenti segni e sintomi.
Dieta ketogenica
La chetogenica è una prassi dietologica di applicazione medica fin dai primi del ‘900, non solamente la per sentito dire “mano santa che fa dimagrire”
Le mie recensioni