Gravidanza ed allattamento

Essere mamma è un’ emozione bellissima, l’evento più bello della nostra vita e che non dimenticheremo mai.

Essere mamma vuol dire essere attiva h24 a 360° per 365 giorni l’anno e con il massimo dell’efficienza.

A volte, però, per affrontare al meglio sia la gravidanza che l’allattamento in ambito nutrizionale c’è bisogno di un aiuto. Sentirsi bene e belle durante la gestazione ci aiuta a viverci meglio la crescita del bambino che è dentro di noi, prendere il giusto peso nei trimestri o partire con il peso idoneo è fondamentale per una gravidanza fisiologica.

Non si mangia per due! Il nostro bambino sarà influenzato da come ci nutriamo nei nove mesi di gestazione dalla fase embrionale sino all’adolescenza, quindi, la mamma fin da subito influenza la sua salute.

L’allattamento, è lo step due dove la mamma entra in feelling con il suo cucciolo e le dedica tutte le attenzioni per diversi mesi e spesso, presa da orari sballati, pannolini e notti insonne si dimentica di mangiare … bene.

Il mio compito è di supportarvi in questa magica parte della vostra vita e sollevarvi dalla responsabilità di pensare a cosa cucinare o a quanto mangiare.